Mellanmål

Tänkte jag skulle med jämna mellanrum börja ge små enkla tips på hälsosamma mellanmål och samtidigt dela mid mig av mina favoriter. Mellanmål som går enkelt att fixa eller som man bara snabbt hämtar från butiken för att njuta av on the go.

Här är första:

Elovenas mellanmåls stänger - gjorda på frukt, bär och havre, Inget tillsatt socker, vilket är super och inga tillsatsämnen. Fiberrika stänger fyllda med energi och de smakar jätte gott.

Stängerna kan ätas som sådana med fast en kopp kaffe till. Själv föredrar jag också nånting proteinrikt till mellamål så brukar äta en burk kvarg till. Brukar också smula ner Elovenastången i ca 200 g grynost. Nam!

Min favorit av stängerna är havre-hallon. Här ser ni också min favorit kvarg och grynost. Alla dessa är så enkla att ta med sig och de går att äta var som helst och när som helst.

Ger ännu ett litet tips: det lönar sig att gömma ner en liten sked i väskan. Man vet aldrig när mellanmålstanden börjar värka och alltid hittar du inte en liten plastsked på affären. Med egen sked sparar du en liten slant samtidigt som du också sparar på naturen en aning.