Midsommarafton och jag fick en cheat meal. Dvs. en fuskmåltid då jag får äta nånting som INTE hör till dietplanen. Har haft lite problem med matsmältningen de senaste veckorna så fick lov att ge kroppen en ordentlig chockbehandling med lite extra mat. Vågen har visat exakt samma tal varje måndag morgon i tre veckors tid medan magen har varit trög så nånting måste göras. Det är nämligen bara tre månader kvar till kvalen så nu är det ytterst viktigt att allt funkar med mat och träning. Tyvärr har nog mitt jobb en liten negativ inverkan på dieten. Skiftesarbete, tidskillnader, matbegränsningar till utlandet...you name it! Allt detta gör att allt går lite trögare till, men som tidigare sagt så med rätt attityd klarar jag nog av detta.
Igår fick det i varje fall bli en ordentligt stor måltid med grillmat och så förstås glass till efterrätt. Nu hoppas jag bara att glasslasset gör sitt, alltså sätter fart på fettförbränningen. Och o så himmelskt glassen smakade, men usch så trött jag var imorse. Det kändes nästan omöjligt att få upp ögonen idag och kan säga att jag känner mig rätt tung och seg i hela kroppen. Där ser man igen vad sockret gör när man vant sig bort från det. Tur går den här tunga känslan över och kan säga att mina grönpulver etc. smakade bättre igen imorse efter gårdagens frosseri. Fitlife - I like that shit!
 |
| Bild: Google. |
 |
| Bild: Google. |
 |
| En av mina favorit glassar <3 |
 |
| Lite första hjälp för sockertrötta och svullna ögon. |
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar