Måndag

Måndag lider mot sitt slut och en ny träningsvecka har igen börjat. Började veckan lugnt med en springtur i det sköna duggregnet. Har faktist alltid älskat att springa i regnet.

Jag har en ny länkkamrat, nämligen Bruno. Har börjat ta med honom på korta och lugna springturer. Han har så mycket med energi och som växande ung man, behöver han en hel del mångsidig motion och hjärngymnastik. Det räcker inte mera med promenader runt kvartet eller enbart långa promenader, utan han måste också få springa av sig lite. Länkarna går ganska långt på hans villkor; han får stanna och snusa lite, göra sina bestyr i lugn och ro samt nyfiket och lekfullt bekanta sig med nya omgivningar och länkstigar. Oj, oj vad den unga mannen ännu har mycket att lära sig, men måste säga att han är så duktig redan nu efter bara tre springturer. Han är bara lite för intresserad av andra motionerare och deras hundar. Enligt Bruno är alla så intressanta och alla vill han hälsa på samtidigt som han beter sig som en duracell kanin med åtminståne tusen myror i svansen. Nåmen, vi tar en länk i sänder och jag vet redan nu att jag har en lojal länkkamrat en lååååång tid framöver. Vilken glädje!

En liten paus vid ankdammen.

Björken har redan knoppar. Snart kan man göra en bastukvast.

Det ska snusas överallt.

Imorgon pumpas rygg, axlar och mage på gymmet tillsammans med K <3 och träningspasset avslutas med intervallträning på crosstrainern. He blir sveittot and I love it! Önskar också er en svettig vecka!