Phuket gym rat

Sista träningspasset avklarat i Phuket för den här säsongen. Har haft jätte bra träningspass här i värmen och jag bara älskar att träna när det är hett. Kroppen och musklerna blir fort varma, det är lätt att hålla upp värmen under hela träningen och svetten bara rinner och rinner. Härligt! Det är faktiskt en av de bästa känslor som finns, tro det eller ej.

Nu är det bara att vänta på Finlands sommarvärme... Nå, som tur flyger jag ännu en gång till Krabi. Det blir nästa vecka faktiskt och det blir ett fyra nätters stop. Ska ta ut allt av värmen då, för det lär ska dröja en tid innan vi har sommar hemma.

Märkte att jag inte har så många bilder från mina träningspass. Beror nog på på det att jag oftast tränar ensam och då när det tränas har man ju inte tid med selfien, belfien och what ever.

Plank hold. Nu orkar man nu några minuter hur lätt som helst ;)

Tack Phuket!