Lycka är...

... ett juldukat bord hemma ♡

Guangzhou

En stad i södra Kina med ca 13 miljoner invånare och tidigare känd med namnet Kanton. Staden ligger vid Pärlfloden, vilken hör till världens mest snabbväxande stadsregioner. För hundratal år sedan fanns här den enda öppna hamnen till Kina för handel för Europeér. Här hade också fransmännen och britterna licens att idka handel på 1800-talet, så här ser man klart en europisk stil i arkitekturen, vilket är väldigt fint och intressant.

Det var i början av juni jag besökte Guangzhou. Satt hemma och dejourerade då telefonen ringde och jag fick besked om att åka iväg österut. En av det bästa sidorna med dejourering är att man inte vet vart man får åka och ännu bättre är det när man får besöka ett helt nytt ställe. Visst kan det bli lite stress med packandet när du inte alls vet hurdana kläder du skall ta med dig, men snabbt googlar man ju vädret.

Sommar och väldigt varmt var det på plats, så det var skönt att strosa omkiring lite grann. Det var inte mycket jag var ute, men av det lilla jag såg av staden märkte jag hur tydligt och starkt handeln och den europiska arkitekturen syntes i gatubilden.

Medan jag beundrade staden och vyerna, beslöt en lokal fotograf att ta några bilder på mig.
Vi hittade tyvärr inget gemensamt språk, men han ville i varje fall visa bilderna han tagit på
 mig och bilder han tagit på andra. Det var väl inte så vanligt att se en lång blond nordbo bland
alla lokala. Den gamla fotografen var väldigt rar och det var ett trevligt ögonblick.

Lycka är...

... att få gå på HURTS konsert!

M O N D A Y !

Idag hoppar jag in i fitnessbubblan igen för sjuttioelfte gången, haha! Åker också till Korea för sjuttioelfte gången idag så håller på och preppar mat. Stekpannan går varm, minigrip påsar går åt och jag står varm vid köksvågen för att få vart enda gram rätt på varje måltid. Ska nämligen nu försöka ta mig ända fram till tävlingsscenen i april.

Jag böt team i våras och nu ser det ut som om vi får allt att fungera tillsammans med kost och träning, så jag kan uppnå bästa möjliga resultat med hälsan i behåll. Otroligt fint att ha två tränare som jag talar samma språk med. De lyssnar och förstår och tar så många saker i beaktande och de löser gärna problem som problem om sådana dyker upp. Jag vet att jag kan lita på dem och deras metoder och det att jag kan säga till ifall nånting inte känns rätt just för mig och min kropp. Det här ska nog bli så bra!

Idag börjar jag en mellandiet, men för att jag ätit som en gris den senaste veckan, tar jag  i med hårdhandskarna genast. Kommer alltså i en veckas tid att lämna bort alla överlopps kolhydrater. Äter fem måltider till dagen som i stora drag består av höna och grönsaker (+ omega 3&6, vitaminer, aminosyror och mycket vatten samt grönt te). Tänkte jag lite chockerar kroppen, som nu varit van vid att få en massa skit (läs socker) i sig. Skall också försöka hålla lite dagbok här om hur allt framskrider och ni får gärna ställa frågor ifall sådana finns.

Tre dagars meny packad och klar!

Och härifrån kör jag igång.

Ha det!
Sabi ♡

PS. Idag firar vi svenska dagen, så på borgåsvenska önskar jag en hurja kiva dag!!