Ärligt talat så är det just vad jag är, en riktig liten skrymtare. Går omkring och låter andra tro att jag lever i min lilla perfekta "fitnessbubbla" var jag följer alla råd samt matplan till punkt och pricka. Jo nej! Jag kan berätta att jag varit en riktig gottegris den senaste tiden. En fuskdag har blivit till två fuskdagar som sen plötsligt är tre fuskdagar... Jag som alltid varit så noga med mina projekt och vill alltid göra allt till fullo, har nu helt tydligt börja hitta små ursäkter. Jag skäms!
Som tur var stötte jag på min tränare här om dagen på gymmet och jag fick berätta hur "duktig" jag varit. Han menade att vi nog ska få mitt griseri under kontroll och efter en liten pratstund kände jag hur det lättade inom mig. Har ändå känt lite oro och stress över detta. Skönt att han verkligen lyssnar och stöder, samtidigt som han försöker hitta en lösning. Jo, jag har varit med om lite mindre roliga saker den senaste månaden som tydligt resulterat att kroppen varit i ett litet stresstillsånd, vilket också tydligt påverkat mitt ätande. Det togs förstås också i beaktande i vår diskussion, men ändå.
Träningarna igen har faktist gott suveränt och jag är nöjd med mina prestationer. Jag har också sovit jätte bra, men det är fortfarande ätandet som emellanåt har varit så otroligt svårt. Den viktigaste delen av hela helheten! Visst har jag ätit enligt matplanen på vardagarna, men på veckosluten har jag fuskat, frossat och åter frossat tills jag ibland mått så dåligt att jag inte vet vart jag ska ta vägen. Och hela tiden vet jag - den enda jag lurar och gör illa åt är mig själv, samtidigt som det bara tar en längre tid tills jag når mitt mål.
 |
| Yes, it will! Bild: hittad på Instagram |
